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ひろりんのランニング日誌

きだか歯科医院院長のランニング日誌です。

久しぶりの帰宅ラン

昨夜は4,5か月ぶりに帰宅ランをしました。
71′34″、 5′07″/km 。

比較的暖かったので、半袖で走ろうかと思っていたのですが、終盤の田舎道は寒いので、用心して長袖シャツにグローブまで着用してスタート。グローブは全くの無駄でしたね。
スマホはウエストポーチに入らないので直にポケットに突っ込み、他の持ち物は反対側のポケットに入れて走りました。
途中から早くも大汗。
走り始めてすぐにグローブを外し、いっぱいのポケットがさらに膨らみます。
多少太ったのか、ポケットがいっぱいだったためか、ハーフパンツが結構ピチピチでした。

途中、急坂を上っていると後ろから「ファイトー」と声をかけられました。振り向くと、まあまあ速いロードバイクが軽々と抜いていきました。さすがに速かったので、ついてはいきませんでしたが。

気持よく走れて大量の汗。走後のビールも格別でした。
それに何よりもいいのは、時間が有効に使える事。
晴れれば来週も数回は帰宅ランをしたいですね。
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  1. 2018/04/06(金) 16:41:31|
  2. 未分類
  3. | コメント:2
<<15k走@かきどまり | ホーム | 大阪マラソン>>

コメント

寒暖の差が激しくて、ウエアチョイスに悩みますね。でも調子良く走れているご様子で何よりです。帰宅ランは光物を身に着けて脇道からの車に気を付けて走って下さいね。
  1. 2018/04/08(日) 07:05:31 |
  2. URL |
  3. 錦のサワムラ #-
  4. [ 編集 ]

錦のサワムラさん。
助言ありがとうございます。
Tシャツは白か明るめの色で走っています。
シューズやウエアーには蛍光の物はありますが、全てではありません。
暗いところでは、小さなLEDライトを持って走っています。目立っているのかどうか自分ではわかりません。
蛍光のタスキは格好悪いのでつけたくないのですが…。悩むところです。
  1. 2018/04/08(日) 21:42:22 |
  2. URL |
  3. ひろりん #-
  4. [ 編集 ]

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プロフィール

ひろりん

Author:ひろりん
きだか歯科医院院長のランニング日誌です。
地元のケーブルTV会社が運営するブログサービスが、平成30年3月いっぱいでなくなってしまい、こちらに引っ越して参りました。

学生時代は短距離・ハードル選手でしたが、40過ぎから長距離・マラソンを始めました。
サブ3を目指していたものの、寄る年波には勝てず・・・。
まだまだ現役ランナーとして頑張っていきます。
ご声援の程、よろしくお願いいたします。

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